10 Basic Exercises for Stair Training

Παρακολουθήθηκε 1,431 φορές

Δεν είμαι ρομπότ

8.0
Ευχαριστούμε, η ψήφος σου καταγράφηκε και θα δημοσιευθεί σύντομα.
Ναι
Όχι
Προστέθηκε στους σελιδοδείκτες του προφίλ σου.
Περιγραφή βίντεο:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

Σχόλια
Χρησιμοποιούμε cookies για προτάσεις περιεχόμενου, ανάλυση κίνησης και εξατομικευμένες διαφημίσεις. Συνεχίζοντας στη σελίδα μας συμφωνείτε με τη and .
Το κατάλαβα