Προσαρμόστε το μέγεθος της οθόνης
Resize out
Resize in
Resize Επαναφορά
Done Έγινε
Daily Practice Sequence

Daily Practice Sequence

Παρακολουθήθηκε 806 φορές

Δεν είμαι ρομπότ

8.0
Ευχαριστούμε, η ψήφος σου καταγράφηκε και θα δημοσιευθεί σύντομα.
Ναι
Όχι
ετικέτες

Tutorial

Αθλήματα

Κορίτσια

Περιγραφή βίντεο:

Legs, hips, arms, and core

This 45 minute sequence is derived from a basic daily sequence taught by John Schumacher. While not easy, these basic postures done repeatedly over time will help you build the strength and flexibility in your body. One need not do yoga in a heated or fast-paced environment to work hard in the body. This sequence is meant to be practiced over and over again, so come back to it as often as you can; and as you build your stamina you'll find the find the benefits of a consistent and steady asana (or posture) practice.

Κατηγορία: Κορυφαία Δωρεάν Διαδικτυακά Βίντεο με σήμανση Σπορ
Προστέθηκε 15 Feb 2017
Σχόλια
Ο λογαριασμός σου δεν έχει avatar
Για να προχωρήσετε στην ανάρτηση σχολίων, παρακαλούμε επιλέξτε προσωρινό χαρακτήρα:
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
Confirm
Κάτι πήγε στραβά, παρακαλώ προσπαθήστε ξανά
Or
Ανέβασε στο λογαριασμό Y8
Ακυρώστε
Σχετικά βίντεο