Προσαρμόστε το μέγεθος της οθόνης
Video thumbnail

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

20.1 MB Προστέθηκε στις 22 apr 2017 Παρακολουθήθηκε 978 φορές
Προσθέστε αυτό το βίντεο στην ιστοσελίδα σας!
Άνοιξε το ενσωματωμένο μενού
Hey, join us on the Y8 Discord chat!
Find discussions related to Y8's top games. Don’t hesitate to join the Y8 Discord!

Δεν είμαι ρομπότ

Ευχαριστούμε, η ψήφος σου καταγράφηκε και θα δημοσιευθεί σύντομα.
Σας άρεσε αυτό το βίντεο;
80.0%
Περιγραφή βίντεο:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Σχόλια Spinner