This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.
Μπορούμε να παίξουμε το Vinyasa - Core Awareness σε κινητό;
No, Vinyasa - Core Awareness is designed for desktop play and works best on computers using a keyboard or mouse.
Είναι δωρεάν το Vinyasa - Core Awareness;
Ναι, το Vinyasa - Core Awareness είναι δωρεάν στο Y8 και λειτουργεί απευθείας στον browser.
Μπορούμε να παίξουμε το Vinyasa - Core Awareness σε λειτουργία full screen;
Ναι, το Vinyasa - Core Awareness μπορεί να παιχτεί σε λειτουργία full screen για καλύτερη εμπειρία.